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【转载】喝茶时不要吃这些食物  

2017-03-01 21:32:32|  分类: 保健参考 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自笑红尘《喝茶时不要吃这些食物》

喝茶时不要吃这些食物 - 笑红尘 - 笑红尘
 
鸡肝中铁含量比较多,茶水中含有单宁酸,吃鸡肝的时候喝茶,就会降低人体对铁吸收。另外还会影响人体对蛋白质的吸收和利用。茶的浓度很高,浓茶中含单宁酸就更多,单宁酸能够使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,从而影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡肝中含有比较高的蛋白质,所以不宜同茶食用。

喝茶时不要吃这些食物 - 笑红尘 - 笑红尘

肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质,影响人体肠道的蠕动,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。尤其吃过猪肉、狗肉、羊肉、驴肉的,以为这个时候喝茶能起到清肠胃解油腻,殊不知这样不但起不到清肠胃还容易引起便秘,还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。所以在吃过肉类后应该隔2-3个小时再喝茶,才是正确的。

喝茶时不要吃这些食物 - 笑红尘 - 笑红尘
 
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。因为其性平和,所以与凉性的茶不冲突。如果换成人参片就不行了,人参性热,遇到凉性的茶,两者的功效会相抵,吃了也毫无功效。

喝茶时不要吃这些食物 - 笑红尘 - 笑红尘

茶叶蛋是一种不健康的食品。因为鸡蛋是高蛋白的食物,茶水含有很多的单宁酸,单宁酸和食物中的蛋白质发生反应质变成难以消化的凝固物,从而影响人体对蛋白质的吸收。还会对胃有刺激,经常吃茶叶蛋会造成贫血症状,容易导致人体缺钙或骨质疏松。

喝茶时不要吃这些食物 - 笑红尘 - 笑红尘
 
茶叶味苦性寒,一般大家饮茶的目的是借助茶叶的味苦刺激消化腺,使消化液分泌,增强消化机能。再就是利用茶的性寒,促使清热解毒的功效。茶水中加糖,会抑制这种功效。

喝茶时不要吃这些食物 - 笑红尘 - 笑红尘

大多数人都认为酒后饮茶,能起来解酒的作用,其实会对身体造成不利。因为茶酸有利尿的作用,但是这时候体内酒精转化的乙醛还没有完全分解,就因茶碱的利尿作用进入肾脏,乙醛对肾脏有很大的刺激。 另外浓茶具有兴奋心脏的作用,酒后饮茶会使心脏受到双重的刺激性,加重心脏负担。

喝茶时不要吃这些食物 - 笑红尘 - 笑红尘
 
海带与茶均属寒性食品,如果喝茶时食用海带,会造成胃寒。而海带中含有丰富的铁,茶含鞣酸,都会阻碍体内铁的吸收。

喝茶时不要吃这些食物 - 笑红尘 - 笑红尘
 
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶水会冲淡胃酸,同时茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

 


 
 

 

 
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